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文／記者林秉潔在台灣正式跨入少子化、高齡化時代的現在，35歲到54歲、處在上下兩代責任之間夾擊的「壓力鍋世代」(亦常被稱為三明治世代)中年人，無疑是主觀幸福感最差、壓力最大的一群。上有年邁雙親，下有年幼孩子，加上經濟不景氣造成的工作環境緊縮、財富無法增長等因素，讓許多中年人被生活壓力壓到幾乎喘不過氣。根據全球「360°康健指數調查」指出，台灣人的壓力指數在世界上僅次於南韓，高居全球第2；更值得關注的是，今(2019)年台灣整體的康健指數，從去年的57.2分下滑至55.3分，其中「身體」、「財務」兩項的分數明顯偏低。長時間處在壓力下所出現的「運動量不足、睡眠品質不佳、肩／頸／背部肌肉緊繃、容易感到疲累與焦慮」等現象，突顯出許多中年人的生理、心理都出現狀況。同時，也有越來越多的醫學研究指出，壓力可能會導致頭痛、胸悶、焦慮症，嚴重時甚至會出現代謝症候群、心血管疾病、免疫力紊亂等疾病。除此之外，在全球「360°康健指數調查」中也顯示，有逾5成的壓力鍋世代每週的運動時間不足1小時，且僅有12%的人每週運動超過4小時；事實上，該項調查數據也指出，每週運動達到1小時上，就能有排解壓力的作用。另外，調查結果還發現，對於壓力鍋世代來說，眼前最感到焦慮的課題是「生活／家庭開銷」，以及「沒有存款」。且更有高達8成的人擔心「工作未來的發展性」以及「經濟因素無法退休」。因此，為了讓壓力鍋世代了解自身壓力的來源，長期專注於提供各種健康醫療保險的康健人壽特別推出「看見壓力 線上檢測」，只要花3分鐘，就能看到自己的壓力樣貌。在辨認「壓力狀態」的同時，康健人壽提出讓民眾可自己建立專屬的「壓力管理計畫PLAN」。所謂的PLAN，是指P「一段放鬆的時間（Period）、L一個減壓的地方（Location）、A一件享受的事情（Activity）、N一位閒聊的對象（Name）」；所以在建立計畫之前，建議不妨給自己完整的15分鐘時間，拿出紙筆寫下自己壓力的來源、目前的心情，接著再按照計畫列表，列出能夠紓解自己壓力的方式，讓自己有喘息的機會。為了鼓勵壓力鍋世代有機會擺脫壓力，換個環境出門透透氣，康健人壽現在還推出完成壓力檢測就可抽旅遊購物金，希望讓民眾擁有更健康、更幸福、更安心的未來。看見壓力│三分鐘立即檢測你的壓力樣貌 檢測傳送門〉〉〉

記者陳柏翰／台北報導 一名  66歲女性年輕時從事勞力搬運工作，退休後發現自己有漏尿情形，不僅感冒咳嗽打噴嚏時會漏尿，甚至連走路都會有尿液漏出來，三不五時要確認護墊是否已經全濕需要更換。就醫檢查後，才知道為「應力性尿失禁」上身。 台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘表示，應力性尿失禁主要是因為年老退化、多次懷孕生產、肥胖，或是經年從事搬運負重工作，導致尿道周邊支持的組織鬆弛，當咳嗽打噴嚏等腹內壓力增加時，就可能導致膀胱內的尿液滲漏出來，產生尿失禁的現象。 他指出，這樣的情況其實並不罕見，據統計，國內每  4個  50∼  65歲的女性就有  1個人有應力性尿失禁的症狀，但當中不到  3成會尋求醫療協助。 在治療上，程威銘說，可概分為保守治療與手術治療。保守治療包括凱格爾運動、磁波儀治療等，好處是幾乎沒有什麼副作用，但需要持之以恆才能見效；手術治療則以尿道中段吊帶手術為主，好處是手術後立即見效，壞處則是可能會有像是感染、網膜外露、疼痛，或是周邊器官損害併發症的產生。 透過醫病共享決策的協助，可讓病患做出最適合自己的治療方式。程威銘指出，上述女性個案接受了陣子的保守治療覺得有效果但不夠好，猶豫著到底該不該接受手術治療。泌尿中心醫師利用剛完成的應力性尿失禁是否應接受手術治療的醫病共享決策輔助工具，配合衛教影片，協助患者進一步了解這  2種治療的差異，釐清治療相關疑慮。 程威銘說，在醫病共享決策工具與親友的支持協助下，該名女性決定接受尿道中段吊帶手術治療，手術進行得相當順利，主要的傷口位在陰道內，術後並不覺得特別疼痛，移除導尿管之後排尿順暢，住院  3天左右後便順利出院，且術後  1個月回診傷口癒合良好。

旺報【記者梁世煌╱台北報導】隨著經濟進入長期擴張周期的尾段，前景隱現不明朗因素，英國如何落實脫歐、美債殖利率曲線倒掛及預期全球經濟增長回軟，均令市場陰霾加劇。加上貿易緊張局勢和利率差距擴大，可能會對已開發和新興市場股市持續帶來挑戰。不過，法人指出，在波動市況中，近期亞股的投資機會相較於全球市場反而更具競爭力，值得投資人關注。美盛集團最新出具的研究報告指出，從芝加哥期權交易所波幅指數 （VIX）來看，雖然預期波幅依然受控並低於其歷史平均水平，但不明朗因素趨升，或會觸發類似2018年2月、12月及2019年5月分調整期間的連串波動。因此，報告建議投資人，面對這種局勢，首先要部署於防守股，以減低投資組合的整體風險波動。這有助駕馭市況波動，同時可繼續參與股票投資。其次，鑑於債券殖利率下降及經濟增長前景回軟，具穩定配息及波幅水平較低的股票將對投資組合愈趨重要。報告並指出，對比全球股市，亞洲股市波幅繼續加劇。然而，亞洲經濟體及企業的增長潛力卻可望為投資者帶來長期機遇。此外，亞洲新興市場的股息率相對全球來說不但具競爭力，而且日益攀升，十分具有投資機會。在這情況下，報告繼續看好泰國市場，因為其風險水平較低，政局亦相對穩定。此外，當地散戶投資者的資金穩定流入當地股市，亦屬利多因素。目前，泰國股票的股息偏高及保持上升，而且增長和估值具吸引力，波幅亦較低，尤其是公用事業、銀行和基本消費品業。鑑於台灣股票股利可觀，台灣市場亦相當被看好。不過，仍要留意其經濟對出口的依賴程度偏高、半導體行業正處於下行周期及可能受貿易緊張局勢波及。工業股的部分，則是看好中國部分工業股展現投資機遇，它們不但擁有強勁的基本因素、股利保持上升、而且本土業務比重較高。

旺報【記者許昌平╱綜合報導】新一輪中美談判將至，美方釋出最新威脅，美股在美東時間27日盤中傳出消息，白宮正考慮將中概股從美國證券交易所摘牌，以限制美國投資者對中國企業的投資，這是兩國間貿易緊張局勢的升級。消息拖累美股三大指數急跌，中概股集體暴跌。至於大陸股市由於10月1日開始為期一周的國慶假期，期間金融市場休市。據路透報導，摘牌的想法是美方在這場曠日持久的貿易爭端中發起的最新攻擊。此舉也是美國想在更大範圍內限制對華投資的一部分，促使川普政府考慮這一行動的原因是對中國企業活動的安全擔憂與日俱增，但目前尚不清楚摘牌將如何進行。促陸企接受美方監管今年6月，美國兩黨議員提出了一項議案，要求在美國證券交易所上市的中國公司接受美方監管，包括披露審計報告，否則將面臨摘牌。長期以來，大陸當局一直以國家安全為由，不允海外監管機構對本國會計師事務所，包括國際「四大」會計師事務所在華分支機構，進行審計檢查。美股27日受到消息影響下挫，其中在美上市的中概股暴跌，截至收盤，道指跌0.26%，那斯達克跌1.13%。美國大型科技股全面收低，蘋果跌0.49%，亞馬遜跌0.83%，奈飛跌0.09%，谷歌跌1.32%，Facebook跌1.67%，微軟跌1.3%。中概股方面，阿里巴巴下跌5.09%，京東下跌5.95%，百度跌3.67%；蔚來汽車跌11.73%，虎牙直播跌9.44%，歡聚時代跌6.66%，網易跌4.63%，拼多多跌4.2%。對中談判前美方策略wind資料顯示，截至28日，在美上市的中國企業計226家，總市值達到1.55兆美元，其中9成以上為民營企業。美股一夜蒸發2822億美元，其中，中概股蒸發436億美元，約蒸發了一個京東的市值，其中，阿里巴巴市值減少235億美元，在美股中居冠。中美高層貿易磋商預計將10月10日到11日舉行。目前釋放出來的信號多空雜陳，美國總統川普周二在聯合國大會上對中國的貿易行為進行了嚴厲抨擊，但是隨後一天又釋放出這場長達15個月的對峙可能近尾聲的信號，最新釋放出摘牌的措施，可能也是談判之前的一種策略。對於各界傳來紛擾的消息，大陸方面並不為所動，大陸國務委員兼外交部長王毅27日在聯合國大會發言時強調，關稅和貿易爭端可能使世界陷入衰退，中方致力於以「冷靜、理智及合作的方式」解決這些問題。

（中央社記者尹俊傑紐約24日專電）為呈現台灣當代電影多元風貌，紐約市立大學電視台10月將播放魏德聖「海角七號」等5位台灣導演代表作及訪談，期盼擴大紐約觀眾視野，打開通往台灣電影寶庫的大門。駐紐約台北文化中心與紐約市立大學電視台（CUNY TV）「城市電影院」（City Cinematheque）節目合作，10月5日起將推出「故事之島：台灣當代電影」（An Island of Stories: Recent Films from Taiwan）專題，連5個週末晚間黃金時段播放台灣電影。選映的5部作品分別為魏德聖創下台灣影史票房紀錄的「海角七號」、鍾孟宏「失魂」、張作驥「醉．生夢死」、趙德胤「再見瓦城」及楊雅喆「血觀音」。節目監製兼主持人傑瑞卡爾森（Jerry Carlson）今年1月為專題訪台，與5位導演對談。製作單位分別剪輯約30分鐘訪談片段，將在電影放映後播出。紐文中心曾與CUNY TV合作選播侯孝賢、楊德昌、蔡明亮等台灣新浪潮時期導演的作品。隨著近年新、中生代導演嶄露頭角，台灣電影呈現多元面貌，雙方再度合作，期盼介紹新浪潮時期後國際影壇最熟知的5位台灣導演及作品，延伸紐約觀眾對台灣當代電影的認識。紐文中心指出，這次專題不但可了解5位導演最新創作動態，更能洞悉他們的電影創作如何與台灣緊密相連，特別是承襲台灣新電影時期盛名的他們如何走出自己的路，在電影類型與美學上拓展台灣當代電影視野。傑瑞卡爾森表示，希望透過專題為觀眾打開通往台灣電影寶庫的一扇門。播映的5部電影不僅內容多元、技藝純熟，也不約而同帶有「作為台灣人意味著什麼」的問題意識，5位導演以不同故事、類型、角色及風格展現他們對這個問題的思考。他說，沒有一部電影可呈現台灣真實全貌，但這個專題就像美麗的稜鏡，5部電影透過述說自己的故事，各自折射出獨有的光芒。CUNY TV為非商業性質教育電視台，1985年成立，曾多次獲艾美獎肯定，播送範圍涵蓋紐約市、部分紐約上州、新澤西及康乃狄克州在內的大紐約都會區。「城市電影院」節目每週末播放經典電影及影人訪談，台灣電影專題10月5日晚間9時將由「海角七號」打頭陣。（編輯：陳永昌）1080925

米塔颱風來襲，各縣市昨天晚間十點鐘之前都宣佈是否上班上課，其中全台最慢宣佈的新竹市，由於鄰近的桃園市和新竹縣都宣佈停班停課，新竹市在開會後，認為風力未達停班停課標準，最後維持原議，新竹市正常上班上課，讓不少網友崩潰！而新竹市兩所大學昨天深夜則宣佈自行停班停課，並不受新竹市政府的上班上課影響。（彭清仁報導）昨天深夜十點之前，全台各縣市都陸續宣佈是否放颱風假。其中米塔颱風暴風半徑內的桃園市和新竹縣都宣佈停班停課，新竹市政府原本宣佈正常上班上課，只是桃園和新竹縣停班停課之後，新竹市政府又重新召開會議，在十點四十三分再次宣佈，新竹市今天（卅日）仍然維持上班上課的決定，也成為全台最慢宣佈是否上班上課的縣市。由於這是首度新竹縣市颱風假不同調，雖然市府強調風雨未達放假標準，網友留言幾乎將新竹市長林智堅臉書灌爆，還有竹科網友將公司的衛星空照圖PO網，公司一半在新竹縣，一半在新竹市，到底是否該放假？還有一名周姓網友家中有四個小孩，一個不上學，另三個要上學，也不知該怎麼辦？更多網友希望不要「一竹兩制」，畢竟新竹縣市只有一溪之隔。依規定，只要戶籍地或工作地，任一個縣市停班停課，就符合停班的標準，因此縣市不同調的確讓人有些困擾！不過新竹市兩所大學昨天深夜和凌晨，還是在網路宣佈基於安全理由，學校停班停課一天。

香港歌手何韻詩今天下午參加「九二九台港大遊行：撐港反極權」活動，受訪時突遭蒙面男子潑紅漆，警方現場立即逮捕涉案兩嫌並帶回偵訊，同時也加派警力就近保護何韻詩。台灣多個公民團體下午在北市濟南路一段及中山南路等路段舉行「九二九台港大遊行：撐港反極權」集會活動，活動自下午三時起至晚間八時卅分結束，台北市警察局原規劃八百名維安警力，評估後調整為四百名警力。參與活動的何韻詩在下午近三時許接受媒體聯訪，突遭一名戴黃色安全帽和蒙面的不明人士從她後方潑紅漆，造成何韻詩的頭髮和上衣都是紅漆，身旁的媒體記者也連帶受波及。潑漆犯嫌和一旁同夥欲逃離現場之際，隨即遭警方逮捕，並帶回派出所偵訊，已知犯嫌分別為潑漆的六十二歲胡姓男子和同夥五十三歲梁姓男子。台北市警察局中正第一分局分局長沈炳信召開記者會對外說明，警方於案發現場迅速逮捕兩嫌，目前還在製作筆錄以釐清犯案動機，至於是否提告部分，正和何韻詩取得聯繫、確認，同時針對受害人數查處中。沈炳信說，事前曾派人聯繫何韻詩確認是否要近身保護，她予以婉拒，但經此事件後，已加派警力在旁保護。他呼籲，民眾參與集會遊行應保持和平、理性，若有暴力行為，警方將依法究辦。【中央社台北廿九日電】香港歌手何韻詩今天下午參加台港大遊行活動遭人潑漆，警方現場逮捕兩名現行犯，其中一人為統促黨成員；警政署長陳家欽表示，將組專案小組依違反組織犯罪防制條例嚴辦。據了解，兩名犯嫌為潑漆的六十二歲胡姓男子和同夥五十三歲梁姓男子，都是大陳島鄉情文化促進會成員，胡男同時也是中華統一促進黨自忠黨部榮譽主委。不過，統促黨一名幕僚接受電話訪問表示，黨主席張安樂日前就告誡黨內成員勿對此遊行滋事，雖然涉案胡男為統促黨成員，梁男則尚待確認，但據知這兩人是以大陳島鄉情文化促進會成員身分行動，和統促黨無關。對此，警政署下午也召開記者會表示，陳家欽表示，「九二九台港大遊行：撐港反極權」活動為合法集會遊行，政府也給予保障，針對何韻詩被突襲潑漆一事，警方已將兩嫌依現行犯逮捕，除予以譴責外，也會加以嚴辦。陳家欽指出，涉案犯嫌具有政黨重要幹部身分，針對這次暴力行為策劃、參與者和是否教唆問題，已請刑事局和台北市警察局共組專案小組，將依違反組織犯罪防制條例予以嚴辦，絕不容許有漏網之魚。他同時指出，內政部長徐國勇也指示警方，針對此案要加強偵辦。陳家欽說，由於新竹市、台南市、高雄市和台東縣今天同時也有相關活動進行，已要求各縣市警方加強活動維安，不容許暴力事件破壞集會遊行，違者嚴懲。

中國時報【曹婷婷╱台南報導】2019台南生技綠能展27日起一連4天在南紡世貿展覽中心登場，今年邁入第9屆，吸引歐、美、非、東南亞等6國參展、國內外180家廠商430個攤位，皆為歷年之最，車測中心也首度參展並且將電動公車開進展場，宣示電動車在台灣落地生根，承辦單位工商時報社長陳國瑋盛讚台南樣樣好，更是台灣未來生技綠能重鎮。由台南市政府經濟發展局主辦第9屆台南國際生技綠能展，昨天在仁德南紡世貿展覽中心開幕，今年規畫5大展區，包含政府形象區、國際產業專區、創新產學研區、生物科技區以及綠色能源區，共計180家廠商、430攤位數參展。值得一提的是，國際產業專區吸引6國設立16攤，攤位數為歷年之冠，且以國際業者展出為主，可望促進台南與國際廠商合作商機。另外，經發局也首度自辦就業媒合，協助參展的廠商尋覓人才，帶動產業就業機會，9月28日上午舉辦「就業媒合會」，讓廠商不只來展示成果，也能順勢找到好員工，一舉兩得，提供業者與民眾更多元的服務。台南市長黃偉哲表示，太陽光電是台南推動低碳綠能的核心項目，今年擴大啟動「陽光電城2.0計畫」，台南太陽光電總裝置容量6月也已正式突破1GW，較原訂110年提前2年達標。此外，Google9月宣布投資台南，Google是全球指標性企業，選擇台南，代表台南在環境保護與綠能發展的長期努力已獲國內外肯定與支持。他說，沙崙智慧綠能科學城藉由產學研協同合作研究，亦將帶動學術單位投入培育綠能產業人才。此外，市府與中央合作建設的大台南會展中心，未來也將成為科學城研發成果展示中心與產業鏈結國內外市場的主要橋樑，可望帶動整體商業機能與產業發展。

國際中心／綜合報導要求加薪總讓人難開口！不過英國倫敦公司GrantTree日前公司老闆佛心來了執行一項政策，就是讓員工不須經主管同意，可依自身工作能力思考自己是否該加薪，這使得一名年僅25歲女員工曼杜卡（Cecilia Manduca）替自己加薪7000鎊（約新台幣26.7萬元），使得她年薪來到37000鎊（約新台幣141萬元）。▲能力等於薪資！英公司讓員工自訂薪資。（圖／資料照）綜合外媒報導，該公司共有45名員工，主要業務是提供企劃給各大企業，協助其爭取到政府補助。公司表示，制訂此政策是為了「替公司保留人才，同時也吸引頂尖人才進入，讓公司保持在市場友絕對競爭力，也是認可員工的付出。」不過公司也表示，但員工在決定薪水前，需要做一些自我評估，如收集同業與自己同職級的薪資，且判斷自己在公司真的有這樣的工作能力，甚至是否值拿到筆薪水，最後在「同事商討」認可，就可以拿到該薪資「不需經過主管同意」。此外，公司也表示，如果感覺自己能力不足、無法負擔工作，員工也可以提出降薪申請。▲薪資透明化！讓員工更願意互助、分工。（圖／翻攝自Pixabay）報導指出，英國除了GrantTree之外，也有其他公司為了留住人才實施類似政策，其實施政策的公司，主要目的是都是為了「保留人才」，也讓「薪資透明化」，使員工不在對他人薪資猜疑、甚至達到讓員工們能有互助、分工的意願。英國軟體公司Pod Group負責人查爾斯（Charles Towers-Clark）表示，兩年前公司推出該政策後，公司的離職率大幅降低，且員工平均工資則上升約10%，甚至工作效率也提升了。不過他也表示，曾經遇過不講理的員工，提出不符合自己的薪資，讓他怒向員工表示：「你可以拿這薪資，但如果若無法證明自己值這個價錢，那我將請你離開。」更多三立新聞網報導性行為「越豐富」賺越多 每週四次以上易成有錢人！台薪資輸亞洲3國、倒退16年！學者7點揭「薪貧庸」內幕薪資比一比！澳洲「舉牌工」薪資令人羨慕 年賺3百萬台幣香港年輕人反送中！學者揭真正原因：房價14年漲420%

工商時報【劉馥瑜╱台北報導】10月1日國際咖啡日即將到來，四大超商瞄準「黑金」商機，齊推優惠搶客！其中，7-ELEVEN首度祭出精品咖啡買一送一促銷；全家則推出Let’s cafe咖啡品項任選第二杯七折，國際咖啡日當天還有單品加碼優惠；萊爾富也同步推出線上線下咖啡活動，最低折扣買10杯送10杯；OK超商則祭出連續一個月OK Cafe大杯全品項第二杯七折，討好咖啡迷！7-ELEVEN今年衝刺精品咖啡，總店數已超過1,000店，小七表示，今年10月1日國際咖啡日當天，首度祭出「CITY CAFE PREMIUM」現煮精品咖啡買一送一優惠，目前推出的是「衣索比亞•耶加雪夫」精品咖啡，一杯原價80元，優惠後一杯40元，是小七精品咖啡推出以來最大折扣。全家則宣布，因應國際咖啡日到來，以「咖啡慶典」方式推出多款咖啡商品同慶，9月25日起至10月22日全台Let’s cafe任選第二杯七折、單品咖啡同品項第二杯半價，國際咖啡日當天還推出單品加碼優惠，中杯單品熱美式、熱拿鐵均一價45元。除了咖啡外，全家也推出Let’s Cafe經典拿鐵霜淇淋，並攜手日本咖啡大廠UCC推出三款聯名咖啡麵包、蛋糕。此外，全家APP線上「商品預售」也同步推出咖啡優惠，9月25日至10月8日單品中杯美式、中杯拿鐵，都有買30杯送10杯、買100杯送40杯優惠。萊爾富也表示，將結合線上、線下通路同步推出咖啡優惠，其中，線上「雲端超商」APP從國際咖啡日至國慶四天連假（10╱1∼10╱13）推出Hi Cafe美式咖啡買10送10優惠；線下通路則於10月8日前，推出冰檸美式咖啡及冰沙全品項單杯特價39元。另萊爾富將於9月30日在Hi Cafe IG推出國際咖啡日留言抽獎活動，IG用戶只要完成指定任務，就有機會抽到101杯Hi Cafe大杯美式咖啡。OK超商也宣布連續一個月祭出咖啡優惠，即日起至10月23日在全台902間門市，推出OK Cafe大杯全品項第二杯七折，國際咖啡日當天更推出新品「香蕉歐蕾」，預估將帶動風味飲咖啡業績成長兩成。